Spor Toto Süper Lig’in 9. haftasında sahasında Galatasaray’ı misafir edecek Adanaspor, hazırlıklarını sürdürdü.
Turuncu-beyazlı takım Osman Yereşen Tesisleri'nde, Teknik Direktör Krunoslav Jurcic yönetiminde gerçekleştirilen sabahtan antrenmanında şiddet çalışması yaptı. sonradan 3 gruba ayrılan futbolcular bakımlı alanda pas çalışması yaptı. Takriben 1 saat 30 dakika süren antrenman sağlamlık koşusu ile tamamlandı.
Renan Diniz ve Hayrullah dizlerinde sancı hissetmeleri sebebiyle antrenmana katılmazken, Uzlaşma Memiş salonda kuvvet çalışması yaptı. Goran Karasic ise antrenman esnasında belinde sancı hissetmesi sebebiyle çalışmayı yarıda bıraktı.
Turuncu-beyazlılar bugün akşam 18.00'de oluşturacağı çalışmayla günü çift antrenmanla noktalayacak.
Renan Diniz ve Hayrullah dizlerinde sancı hissetmeleri sebebiyle antrenmana katılmazken, Uzlaşma Memiş salonda kuvvet çalışması yaptı. Goran Karasic ise antrenman esnasında belinde sancı hissetmesi sebebiyle çalışmayı yarıda bıraktı.
Turuncu-beyazlılar bugün akşam 18.00'de oluşturacağı çalışmayla günü çift antrenmanla noktalayacak.
EmoticonEmoticon